De qué se trata el parkour

El parkour es una actividad física que rompe los límites, creado en Francia en la década de los 80’s y que poco a poco ha ganado adeptos.

Es una disciplina que consiste en desplazarse de la manera más fluida, rápida y eficiente posible, usando únicamente el cuerpo.

Quienes lo practican, conocidos como traceurs (del francés: quien marca el camino) entrenan fuerza, equilibrio, coordinación y mucha creatividad para superar obstáculos urbanos, todo lo que hay en las calles se convierte en escenario: parques, escaleras, fuentes, bardas, estructuras todo es parte del entrenamiento.

Armand Álvarez, especialista en esta disciplina destaca las habilidades que se requieren para ser un traceurs: “Las habilidades que se necesitan para practicar esta disciplina son las básicas como caminar y de ahí podemos partir, esta disciplina se divide en capacidades físicas como caminar, correr, saltar, caer, estabilizar, balancearte, desde cualquier punto en el que tú te encuentres puedes empezar a hacer Parkour”

“No necesitas hacer saltos o acrobacias para poder empezar a hacer parkour, porque justamente el objetivo es que esta disciplina te educa físicamente para poder moverte en tu entorno a partir de tus desarrollos físicos, entonces es una disciplina muy noble que te permite aprender diferentes cosas en diferentes momentos y en diferentes niveles; puedes aprender y desarrollar tus habilidades sin tener que seguir una línea específica, cada quien aprende y avanza a su manera”, afirmó Armand.