¿Sientes que no puedes soltar el celular aunque quieras?

Cada vez es más frecuente pasar la mayor parte del día frente a la pantalla de un celular, tableta o computadora. Sea para trabajar, estudiar, informarnos, comprar, entretenernos o descansar, estos dispositivos se han convertido en una herramienta indispensable, aunque, al mismo tiempo, la cantidad de estímulos a los que nos exponemos aumenta.

Una notificación, un mensaje, un video, una fotografía, una publicación, una recomendación o el siguiente contenido que aparece en la pantalla pueden captar nuestra atención en segundos. Cuando termina un contenido, de inmediato aparece otro y, sin darnos cuenta, en minutos estamos inmersos en el llamado “scroll infinito”: una secuencia sin fin que nos permite pasar de un estímulo a otro sin necesidad de detenernos.

Pero, ¿cómo es a nivel mental vivir rodeados de esta velocidad? Según Víctor Manuel Rodríguez Molina, profesor de la Facultad de Medicina de la UNAM, el cerebro requiere determinadas condiciones para funcionar óptimamente y, entre ellas, están una buena alimentación, el descanso y el sueño, pero también tiene un gran peso el ambiente que nos rodea.

Dicho entorno ya no está conformado sólo por lo que ocurre a nuestro alrededor de manera física. Desde hace décadas, la tecnología se ha incorporado a nuestra vida y nos ha traído una oleada de información y estímulos constantes. El problema, explica el especialista, es que nuestro cerebro no funciona a la misma velocidad que las tecnologías digitales.

El humano —explicó— está diseñado para una vida que él denomina “analógica, porque vamos paso a paso”, por lo que nos toma tiempo procesar lo que ocurre, decidir y actuar en consecuencia. En cambio, las tecnologías digitales exigen una respuesta cada vez más rápida y el scroll infinito es un ejemplo: en milésimas de segundo podemos cambiar de una imagen a otra, de un video al siguiente o alternar conversaciones.